Høyt arbeidspress, stress og krevende arbeidsoppgaver kan føre til fysiske og psykiske belastninger. Hvordan kan vi håndtere disse utfordringene og skape et mer bærekraftig arbeidshverdag?

I dette seminaret utforsker vi strategier for belastningsmestring, både på individ- og organisasjonsnivå. Vi ser på hvordan forebygging, gode arbeidsrutiner og verdier kan bidra til økt trivsel og produktivitet. Gjennom praktiske øvelser og case-studier får du konkrete verktøy for å balansere krav og kapasitet i en hektisk arbeidshverdag.

Bli med og lær hvordan du kan mestre belastningene og skape en sunnere arbeidshverdag!

Pris per person; 4500 kr inkl. profileringsverktøy 

Pris for bedriftsinternt kurs gis ved forespørsel

*Kurset gjennomføres ved minimum 10 deltakere

Påmelding: